ActualRegional
4 Novembro, 2016

Aulas de saúde na Universidade Sénior de Alter do Chão

A Unidades de Cuidados na Comunidade – UCC Alter retomou a sua participação na Universidade Sénior de Alter do Chão na disciplina de saúde.

Para inicio de atividade, o tema selecionado foi “As Principais Causas de Mortalidade em Portugal nos últimos dez anos”.

O objetivo da ação passou por sensibilizar /alertar os alunos  para a necessidade de adotarem estilos de vida saudáveis, nomeadamente nos cuidados a ter na alimentação, no combate aos comportamentos aditivos em especial na ingestão de álcool, e  ter especial atenção á necessidade de prática diária de exercício físico adaptado às idades seniores, nomeadamente as caminhadas, a ginástica de manutenção e a hidroginástica.

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