“A Menopausa Não é um Tabu” em destaque a 8 de março em Arronches

O Arronches recebe, no próximo dia 8 de março de 2026, a iniciativa “A Menopausa Não é um Tabu”, uma sessão dedicada à reflexão e partilha de experiências sobre a menopausa. O evento terá lugar no Centro Cultural de Arronches, com início marcado para as 14 horas.

A programação arranca com a abertura do auditório, seguindo-se, às 14h30, um momento de poesia e humor. A sessão de abertura institucional está prevista para as 14h35.

Pelas 15h00 terá lugar a mesa-redonda “Falar de Menopausa”, moderada pelas enfermeiras Aldina Rasquinho e Maria José Lopes. O painel contará com a intervenção da psicóloga clínica Joana Costa, que abordará os sintomas psicológicos da menopausa, e da médica de Clínica Geral e Familiar Mafalda Barrigas, que falará sobre sintomas físicos e riscos associados.

Às 15h30 haverá ainda espaço para testemunhos na primeira pessoa, com a participação de alunas da Academia Sénior de Arronches e da Universidade Sénior de Monforte. A sessão de encerramento está marcada para as 16h00, seguindo-se, às 16h05, um momento musical com a Tuna da Academia Sénior de Arronches.

A participação é gratuita, mas de inscrição obrigatória, até ao dia 20 de fevereiro. A organização reforça a mensagem central da iniciativa: falar é o primeiro passo para desmistificar a menopausa e promover mais informação e apoio junto da comunidade.